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이 중 통증이 가장 많이 발생하는 부위는 근육입니다.
그래서 근육통이라는 말이 생길 정도가 되었습니다.
근육은 힘줄과 살을 통틀어 이르며, 인체의 운동을 맡은 기관입니다.
근육은 기능으로 보아 수의근인 골격근과 불수의근인 내장근이 있으며, 구조적으로는 가로무늬근과 민무늬근이 있습니다.
또한 근육은 신경계가 수행하는 역할을 기준으로 골격근, 심근, 평활근 세 가지 유형으로 나뉘기도 합니다.
인체에서 근육이 가장 많이 분포해 있는 곳은 다리입니다.
그 중에서도 허벅지가 가장 많긴 하지만 당기고 아픈 부위는 종아리일 경우가 더 많습니다.
근래 다리 그 중에서도 허벅지, 종아리, 발등 등이 당기고 아프고 경련이 나 한의원을 찾는 분들이 많습니다.
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다리의 통증, 근육경련이 야간에 집중될 때는 하지불안증후군을 생각해 볼 수 있습니다.
하지불안증후군의 초기에는 다리에 감각이 이상한데 통증은 없지만 성가시고 불편한 감각으로 다리에서 무엇인가 구물구물 움직이거나 정신없이 기어 돌아다니는 감각 등으로 표현됩니다.
간혹 통증으로 표현되기도 하는데 종아리 근육이 대부분이나 상지나 몸통에서도 느끼는 경우도 있습니다.
오래 앉아 있거나 저녁 또는 밤 시간에 주로 발생하며 밤에 나타난 통증은 수면을 방해하기도 하며, 걷기, 스트레칭, 흔들기, 차기와 같은 신체활동에 의해 완화됩니다.
두 번째로는 허리디스크를 고려해 볼 수 있습니다.
허리디스크의 정확한 의학 명칭은 요추추간판탈출증입니다.
요추추간판탈출증은 다리가 찌릿찌릿하거나 당기는 듯한 통증이 아래쪽으로 뻗쳐 나갑니다.
요추추간판탈출증은 허리나 엉덩이 부위에 통증이 있습니다.
근육경련다리통증다리가저려요하지경련다리경련다리저림다리근육의 힘이 빠져 다리에 힘이 들어가지 않고 다리가 무겁게 느껴집니다.
반대쪽 다리에 비해 환측 다리의 감각이 다르게 느껴지는 감각이상이 나타납니다.
세 번째로는 척추관협착증이 있습니다.
척추관협착증에서는 허리에 심하지 않은 통증과 뻣뻣함이 있습니다.
척추관협착증에서는 움직임에 의하여 통증과 근육경련이 악화되고 안정을 취하면 없어집니다.
허리디스크와 비교하면, 허리 디스크는 빠른 시간 내에 진행하는 경우가 많고, 척추관협착증은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 나타나는 경우가 많습니다.
척추관협착증에서는 간헐적 파행이 나타납니다.
앉아 있을 때는 괜찮은데 조금만 걸어도 다리가 저리고 아픈데 앉아 쉬었다가 다시 걸으면 거뜬한데 일정 시간이 경과하면 다시 다리에 통증, 마비, 경련, 저림, 무력 등이 나타납니다.
척추관협착증은 대개 허리를 펼 때 다리 증상이 악화되고 구부릴 때 좋아집니다.
네 번째로 하지정맥류일 경우가 있습니다.
하지정맥류에서는 다리가 잘 붓고 무겁습니다.
쉬거나 잠잘 때 다리에 쥐가 잘 나고 경우에 따라 다리 환부가 가렵거나 쑤시는 느낌이 들고 종아리 통증 또는 다리 열감, 발바닥 통증이 있습니다.
다섯 번째로 단순한 근육경련일 수 있습니다.
근육경련을 우리는 흔히 쥐가 난다고 표현하곤 합니다.
쥐라고 말하게 된 경위는 쥐는 야행성 동물이라 주로 밤에 출현합니다.
그래서 쥐는 우리 눈에 잘 띄지 않는데 간혹 마주치면 우리도 놀라고 쥐도 놀라게 됩니다.
근육경련, 다리쥐는 예고 없이 갑자기 나타나기 때문에 근육경련을 쥐가 난다고 말하게 된 것입니다.
심하게 운동하지 않았는데도 다리에 쥐가 자주 난다면 이는 다리만의 문제가 아닌 신체 전체에 이상이 진행되고 있다는 신호로 인식해야 됩니다.
쥐가 나는 증상, 근육경련은 근육이 과도하게 오므려 들었다가 이완되지 않는 것입니다.
근육경련다리통증다리가저려요하지경련다리경련다리저림근육이란 본래 수축과 이완을 리드미컬하게 반복하여 우리를 활동케 합니다.
그러나 다양한 원인으로 인해 심하게 수축이 일어난 이후 다시 이완이 일어나지 못하면 경련을 일으키고 통증으로 이어지게 됩니다.
이론적으로 신체의 모든 근육은 경련을 일으킬 수 있으나 실제적으로 자주 발생하는 부위는 장딴지의 비복근과 가자미근, 뒤쪽허벅지의 햄스트링입니다.
다리에 쥐가 생길 수 있는 원인은 탈수, 심장병, 척추 비만, 직업병, 호르몬 불균형 등입니다.
한의학적으로 다리가 쥐가 나는 증상은 근련이라 하고 전근이라 하기도 합니다.
근련(筋攣)은 근육이 경련을 당긴다는 것이고, 전근(轉筋)은 근육이 움직여 뒤틀린다는 것입니다.
저희 조정래한의원에서는 근육경련, 다리의 통증, 다리가 당기고 아픈 증상에 원인을 찾아낸 다음 원인을 제거하고 체질을 감별하여 체질을 개선하는 한약을 각 개인당 1:1 맞춤식 탕약을 투여하고 침을 시술하여 치료하고 있습니다.
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