한쪽눈 흐릿 갑자기 눈이 뿌옇게 보이는 증상 있다면
백내장이란 눈 속의 수정체가 혼탁해져서 시력장애가 발생하는 질환입니다.
주로 노화나 외상, 포도막염 등 안과질환의 합병증 또는 전신질환의 합병증으로 발생하는데요, 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 등 전자파 노출 증가로 인해 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다고 합니다.
초기에는 특별한 증상이 없지만 시간이 지날수록 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이거나 사물이 겹쳐 보이는 복시현상이 나타날 수 있고, 밝은 곳에서는 눈부심 현상이 심해져 야외활동 시 불편함을 겪을 수 있습니다.
갑자기 눈이 뿌옇게 보이며 한쪽눈 흐릿한 증상을 유발하는 대표적인 질환인 백내장과 안구건조증에 대한 치료와 관리는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.
백내장 초기증상은 어떻게 되나요?가장 흔한 증상으로는 사물이 겹쳐 보이는 복시현상 입니다.
또한 밝은 곳에서 오히려 시야가 침침해지고 어두운 곳에서 더욱 잘 보이게 됩니다.
그리고 햇빛 아래에서 눈부심이 심해져 야외활동 시 불편함을 느끼게 되고 낮시간 보다는 밤에 운전하는데 어려움을 겪게 됩니다.
이 밖에도 한쪽눈 흐릿 한 증상이 점차 양쪽눈 모두에서 나타나기도 하며, 빛 번짐 및 근시 증가 등 다양한 증상들이 나타납니다.
백내장 진단은 어떻게 이루어지나요?백내장 검사는 산동검사 후 세극등 현미경 검사를 통해 이루어집니다.
산동검사란 동공을 확대시키는 안약을 점안하여 동공이 확장되었을 때 망막 및 기타 안구 내 구조물을 관찰하는 검사이며, 세극등 현미경 검사는 각막, 결막, 수정체 등 눈의 외안부 질병을 정밀하게 진찰하기 위한 장비입니다.
이 두 가지 검사를 통해 백내장 여부를 판단하며, 이후 초음파 검사를 통해 백내장의 진행 상태를 파악합니다.
수술시기는 언제가 좋을까요?일반적으로 백내장 초기에 발견했을 경우 경과관찰을 하며 지켜보다가 일상생활에 지장이 생길만큼 시야가 흐려지거나 물체가 이중으로 보이는 복시현상이 나타나면 수술을 고려해야 합니다.
다만 당뇨망막병증 같은 다른 안과질환이 동반되었거나 녹내장 위험성이 높은 환자라면 정기검진을 통해 지속적으로 상태를 체크하면서 수술 시기를 결정하는 것이 좋습니다.
수술 후 회복기간은 얼마나 걸리나요?백내장 수술은 국소마취 하에 진행되기 때문에 통증이 거의 없고 입원 없이 당일 퇴원이 가능합니다.
다만 개인마다 차이가 있지만 2~3주 동안은 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
세안이나 머리감기는 일주일 후부터 가능하며 목욕탕 이용은 한 달 후부터 가능합니다.
음주나 흡연은 염증을 유발할 수 있으므로 1개월간 금지해야 하며 선글라스 착용 역시 자외선 차단을 위해 필수입니다.
예방하려면 어떻게 해야 하나요?눈 건강을 위해서는 정기적인 안과검진이 필수적입니다.
6개월 혹은 1년에 한 번씩 주기적으로 검진을 받는 것이 좋으며 외출 시에는 반드시 선글라스를 착용하도록 합니다.
실내조명은 너무 어둡지 않게 유지하고 TV나 컴퓨터 모니터 화면과의 거리는 최소 30cm 이상 유지하는 것이 좋습니다.
안구건조증이란 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해서 생기는 질환입니다.
눈시림, 이물감, 한쪽눈 흐릿 한 느낌, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는데요. 평소 렌즈를 착용하시는 분들이 자주 느끼는 증상이기도 합니다.
특히나 겨울철이면 더욱 심해지는데요. 이 안구건조증 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
안구건조증 왜 생기나요?눈물 분비 저하 또는 과도한 증발 등 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하는데요. 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째로는 노화현상 입니다.
나이가 들면 눈물샘 조직인 지방층, 수성층, 점액층 중 한 곳이라도 문제가 생겨 눈물 생성량이 감소하게 됩니다.
또한 여성호르몬 변화로도 생길 수 있으며 갱년기 이후 호르몬 불균형으로 인해 나타날 수 있습니다.
다음으로는 환경요인 인데요. 장시간 컴퓨터 작업 및 스마트폰 사용 시 발생되는 블루라이트 노출시간 증가 역시 안구건조증 유발원인이며 미세먼지 농도가 높은 날 외출 후 손씻기 대신 눈을 비비는 행동 등 잘못된 생활습관에서도 갑자기 눈이 뿌옇게 보이는 질환이 발병될 수 있습니다.
안구건조증 증상은 어떤가요?눈이 뻑뻑하고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 느껴집니다.
쉽게 피로해지고 충혈되며 심한 경우 두통까지도 동반됩니다.
아침에 일어나면 눈 뜨기가 힘들며 끈적끈적한 눈곱이 생깁니다.
실같이 얇은 눈곱이 생기고 자고 일어난 직후에만 일시적으로 나타나는 현상이라면 정상이지만 지속된다면 병원진료를 받아보시는걸 추천드립니다.
안구건조증 치료방법은 어떻게 되나요?가장 먼저 인공눈물 점안치료 방법이 있습니다.
하루 4회 이상 수시로 넣어주면 도움이 되며 무방부제 일회용 인공눈물을 사용하시는 걸 추천드립니다.
온찜질 마사지 요법도 있는데요. 따뜻한 수건을 이용해 5분가량 찜질하면 눈꺼풀 기름 배출이 원활해져 염증 물질 제거에 도움이 됩니다.
마지막으로 오메가3 섭취하기 입니다.
오메가3 지방산은 망막조직의 주성분으로 눈물막을 튼튼하게 해줍니다.
눈은 우리 몸에서 매우 중요한 기관 중 하나죠. 특히 나이가 들수록 점점 기능이 떨어지는 신체기관이기 때문에 주기적인 검진을 통해 미리미리 예방하는 것이 최선이랍니다.
만약 이미 한쪽눈 흐릿 한 증상 등 이상증상이 지속된지 오래 되었다면 더 이상 방치말고 병원에 방문하셔서 전문의와의 상담을 통해 적합한 치료계획을 세우시길 바랍니다.