무릎 뒤 통증 원인 5가지 알아보기
무릎이 구부러지는 다리의 뒷부분을 ‘슬와근’이라고 합니다.
슬와 부위는 혈관과 신경이 얕게 통과하는 곳으로 림프절이 많기 때문에 통증이나 이상이 나타나면 관련 질환을 의심해야 한다.
오늘은 무릎 뒤의 슬와 부위에 초점을 맞춰 보겠습니다.
통증의 원인 5가지를 살펴보겠습니다.
반월판 파열
반달연골이란 무릎 관절 부위에 위치한 반달 모양의 연골을 말합니다.
관절을 보호하는데 도움을 주며, 외부로부터의 충격을 흡수하고 분산시키는 역할을 합니다.
메니스커스는 외부 충격과 노화로부터 보호하기 위해 사용됩니다.
퇴행성 변화로 인해 손상 및 파열되면 원활하게 기능을 수행하지 못하여 통증을 유발할 수 있습니다.
통증 외에도 뚝뚝 떨어지는 소리, 무릎 통증, 뻣뻣함, 붓기 등의 증상이 나타나면 질병을 의심해 볼 수 있습니다.
할 수 있다.
베이커낭종무릎 뒤쪽에 볼록한 덩어리 같은 것이 튀어나온 것이 보이면 베이커낭종을 의심해 볼 수 있습니다.
우리 몸은 무릎이 자유롭게 움직일 수 있도록 ‘활막액’이라는 액체를 생성하지만, 염증과 외상으로 인해 활액이 형성됩니다.
과도하게 생성되면 활액낭 부위에 축적되어 베이커 낭종을 형성합니다.
초기에는 통증이 없어 자각하지 못하는 경우가 많지만, 시간이 지나면서 체액이 다량 축적되면서 낭종의 크기가 커지면서 붓기와 통증, 운동성이 발생하게 된다.
어려움이 발생할 수 있습니다.
햄스트링 부상햄스트링은 일반적으로 허벅지 뒤쪽의 근육과 힘줄을 말합니다.
과도한 운동으로 인해 이 부위가 손상되면 극심한 통증이 발생할 수 있습니다.
펑하는 소리가 나고, 심한 통증이 발생하며, 경련이 일어나는 증상이 붓는다.
이런 일이 발생할 수 있습니다.
통증이 경미한 경우에는 항염증 진통제와 함께 충분한 휴식을 취하면 회복이 가능하지만, 파열이 심한 경우에는 물리치료와 수술적 치료를 병행할 수 있습니다.
근육경련 흔히 ‘경련’이라고 불리는 근육경련은 긴장이 증가하여 근육이 수축하고 수축하여 통증을 유발할 때 발생합니다.
경련을 일으키는 원인은 다양하지만 제대로 스트레칭을 하지 않거나 너무 공격적으로 운동하는 경우에도 발생할 수 있습니다.
급하게 서두르거나 추운 날씨에 운동을 하면 혈액순환에 문제가 생길 수 있다.
근육경련이 느껴진다면 앉아서 한 자세로 다리를 쭉 뻗은 후 상체를 구부리고 발을 몸쪽으로 당겨주면 증상이 빠르게 완화됩니다.
할 수 있다.
십자인대 파열 전방십자인대가 파열되면 슬와부에 심한 통증과 부기, 멍 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
인대가 완전히 파열되어 무릎이 안정적으로 고정되지 않고 불안정한 경우에는 새로운 인대가 생성되어 연결됩니다.
시키가 십자인대 재건 수술을 하게 됩니다.
오늘은 무릎 뒤 통증의 원인 5가지에 대해 알아봤습니다.
어떤 증상이 어떤 증상에 해당하는지 자세히 살펴보시기 바랍니다.
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