3종 김밥 속재료로 김밥을 맛있게 포장하는 방법, 제육김밥, 상추김밥, 숙성종이김밥 다이어트, 롤링김밥
저희집 인기 집밥 메뉴인 제육김밥과 숙성짐밥을 소개해드리려고 합니다.
집에 있는 재료들로만 김밥을 만들다가 결국 3가지 재료만 추가하게 되었네요. 다들 맛있다고 극찬했는데, 덕분에 많은 재료 없이도 맛있는 김밥을 만들 수 있다.
김밥 재료가 간단하기 때문에 준비 과정도 매우 간단합니다.
먹기에 있어서는 김밥이 세상에서 가장 쉬운데, 준비하는 과정이 너무 힘들어서 답답할 때도 있지만, 김밥 재료를 대폭 줄인 후에는 김밥을 매일 만들어도 괜찮을 것 같아요.
김밥의 재료는 세 가지뿐이지만 야채와 고기의 이상적인 조합으로 단백질, 미네랄, 비타민, 식이섬유를 부족함 없이 섭취할 수 있다.
밥 양을 줄이고 야채 양을 늘리면 다이어트 김밥으로 활용 가능해요. 일주일에 3~4번은 먹습니다.
집에서 만든 김밥으로 숙성상추김밥 만들기 시작해볼까요? 혹시 남은 숙성김밥이 있다면 숙성김밥을 적극 추천드려요!
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김밥 재료 3가지를 준비해주세요
작년에는 김치가 많이 남아서 걱정했는데, 요즘은 묵은 김치를 묵은 접시에 말아 먹으면 묵은 김치가 부드러워져서 얼마 남지 않았습니다.
묵은 김치가 많아서 왠지 걱정이 됐나봐요. 묵은 김치 한 조각을 꺼내서 재료를 털어내고 찬물에 깨끗이 씻어주세요. 신맛이 나지 않습니다.
짠맛이 강한 숙성김치는 찬물에 담가두시면 그 맛을 살려주실 수 있습니다.
저희 김치는 많이 짜지도 신맛도 없어서 그냥 깨끗하게 헹구고 물기를 모두 짜냈어요.
씻어서 물기를 짜낸 숙성 김치의 머리부분을 잘라주세요. 다시 한번 물기를 최대한 짜내세요. 김치 형태로 김밥 재료로 추가하겠습니다.
녹색 양상추를 씻어 체에 걸러 물기를 뺐습니다.
돼지고기 볶음요리.
돼지고기 볶음 레시피(돼지고기 600g 기준) : 고추장 4, 고춧가루 4, 양조간장 4, 맛술 4, 올리고당 1, 설탕 1, 다진 마늘 1, 생강 0.3, 참기름 1, 후추 약간 (1스푼 = 15ml 계량스푼)
돼지고기 볶음 레시피에 양념장은 만들 때 미리 넉넉히 준비해두기 때문에 편리해요. 돼지고기 볶음양념장 1파운드를 만들어서 조금씩 사용하고 있어요. 돼지고기 볶음 양념장을 미리 섞어서 사용하시면 골고루 섞이기 때문에 양념하기 쉽습니다.
냉장고에 넣으세요. 보관하고 필요할 때마다 사용하고 있어요. 이만큼 벌어도 일주일 안에 다 쓸 수 있어요. 돼지고기 볶음 레시피인데 김밥 재료로 쓸 땐 살코기가 지방이 없는 게 좋아요. 부드러운 안심을 사서 칼로 얇게 썰어줬어요. 지방이 거의 없고 고기도 없습니다.
부드러워서 김밥 재료로 사용하기 딱 좋아요. 저는 돼지고기 안심 300g을 준비했으니 고기 양에 따라 볶음양념소스를 넣고 양념을 해주세요. 돼지고기 볶음 레시피에 풍미를 더하기 위해 다진 대파도 듬뿍 준비했어요. 들기름 2스푼과 대파를 듬뿍 넣어주세요. 파기름을 넣어줄게요. 대파가 타지 않도록 중간 불을 유지하면서 조심스럽게 볶아주세요. 고소한 파향을 더하고 돼지고기와 함께 볶으면 더욱 맛있습니다.
파향이 올라오면 돼지고기에 양념을 해주세요. 고기를 추가합니다.
볶은 돼지고기 안심을 타지 않도록 저어가며 익혀주세요. 광고 후 계속됩니다.
다음 주제 작성자 취소 돼지고기 볶음 제육 레시피 재생 좋아요 12개 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 01:04 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 ( 480p) ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/펼치기 돼지고기 볶음 레시피 #돼지 볶음 #돼지 볶음 #돼지 볶음 #돼지 볶음 레시피 김밥재료 돼지고기 볶음 레시피 볶는 것이 중요해요 돼지고기 김밥볶음 레시피는 마지막에 수분 없이 볶아야 합니다.
여분의 수분을 날려버리면서 센 불로 볶는 것이 가장 좋습니다.
불고기처럼 수분 없이 튀겨야 하기 때문에 김밥을 굴릴 때 수분이 생기지 않습니다.
예상치 못한 수분이 생겼을 경우 흔들어서 수분을 제거해 주세요. 숙성상추돼지김밥을 맛있게 포장하는 방법. 숙성 김치김밥 3줄, 잡곡밥 400g(소금 3꼬집, 참깨 1스푼, 참기름 1스푼), 김밥 김 4.5장, 볶은 돼지고기 300g, 청상추 12장, 6장 씻어서 숙성한 종이 줄기, 김밥 소 3종, 양념밥까지~~김밥재료. 준비 됬다.
양상추를 씻어서 물기를 털어주세요. 키친타올로 눌러 물기를 닦아주세요. 씻어낸 낡은 판지의 수분을 짜냈습니다.
밥은 평소대로 현미와 보리를 섞어 밥을 짓는다.
다이어트김밥이라면 밥보다는 잡곡밥이니까 밥이겠죠. 대신 잡곡밥을 그대로 사용하겠습니다.
잡곡밥 400g에 소금 3꼬집 정도, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술을 넣고 섞습니다.
참깨를 넣는 이유는 참깨가 고르게 섞이는 것을 보면 소금이 고르게 섞인 것을 짐작할 수 있어서 일부러 참깨를 조금 넣는 것입니다.
김밥이 끈끈해질 정도로만 양념을 해주시면 됩니다.
김밥의 전체적인 양념은 볶은 돼지고기와 묵은 김치로 조절하면 됩니다.
김밥은 앞면과 뒷면이 다르다는 것을 기억하세요. 밥의 거친 면이 위로 향하게 하여 밥을 펴주세요. 양념한 밥을 3등분하여 한 조각을 김밥으로 활용합니다.
그 위에 얇게 펴 발라주세요. 김밥 끝부분에서 2cm 정도는 밥을 펴지 마세요. 김밥을 말아보면 깔끔하게 나옵니다.
밥을 깔고 그 위에 김밥 반 장을 올려주세요. 김밥소 내부의 수분을 흡수, 잡아주어 외부로 흘러나오지 않게 해줍니다.
제 역할을 하므로 촉촉한 재료를 사용할 때는 반드시 눕혀서 사용하세요. 요즘처럼 상추와 숙성김치, 돼지고기 볶음을 넣어 김밥을 만들 때 특히 필요한데요. 그 위에 녹색 양상추를 여러 겹 겹겹이 얹습니다.
왼쪽에 2개, 오른쪽에 2개를 놓았습니다.
김밥 한 줄에 청상추 4장을 올려 놓았습니다.
야채를 더 많이 드시고 싶으시면 더 넣으셔도 됩니다.
깨끗이 씻어 낡은 상추를 깔고, 그 위에 줄기가 서로 마주보도록 2장을 올려 놓았습니다.
숙성된 종이 위에 볶은 돼지고기를 올려주세요. 볶음밥을 김밥의 좌우 끝 부분에 놓지 말고 중앙에 집중하세요. 김밥을 돌릴 때 볶은 돼지고기가 자동으로 옆으로 밀리기 때문에 볶은 돼지고기가 옆으로 흘러나오게 됩니다.
안에 김밥소를 모아서 김밥을 촘촘하게 말아주세요. 느슨하게 말리면 소재가 잘 붙지 않으니 최대한 촘촘하게 말아주세요. 광고 후 계속됩니다.
다음 주제 작성자 취소 숙성된 김치를 맛있게 포장하는 방법 재생 좋아요 74개 좋아요 3개 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:08 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 해제 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동( 480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/펼치기낡은 종이김밥을 맛있게 포장하는 방법 #제육김밥 #낡은종이김밥 #김치김밥 #김밥만들기 숙성종이상추말린종이김밥 만드는 과정을 영상으로 확인해보세요. 김밥은 김이 겹치는 부분을 아래로 향하게 놓아 김이 풀리지 않고 잘 붙도록 해주세요. 물이나 계란을 뿌릴 필요가 없습니다.
5분 정도 방치한 후 잘라주세요. 돌돌 말아 바로 썰어야 할 경우에는 김 끝에 물을 살짝 바르고 돌돌 말아주세요. 방법도 있습니다.
자르기 전 김밥 표면에 참기름을 바르고 통깨를 살짝 뿌려주세요. 날카로운 칼을 사용하여 톱처럼 살살 자르면 김밥을 깔끔하게 자를 수 있습니다.
돼지고기와 상추를 볶은 뒤 씻어서 낡은 종이를 넣어 만든 간편식 다이어트 김밥입니다.
완성했어요. 일반 김밥과 내용물은 다르지만 아이들이 정말 좋아하는 김밥입니다.
우선 고기가 많아서 더 좋아해요. 요즘은 일주일에 서너 번씩 점심으로 돼지김밥을 만들어 먹는데, 만들 때마다 품절이 되네요. 물론 나는 이 김밥을 좋아한다.
만들기만 하다보니 품절이 되더라구요 ㅎㅎ 하지만 이웃님들이 직접 만들어 보시면 김밥 재료보다 더 맛있다는 생각이 드실 겁니다.
묵은 김치와 볶은 돼지고기의 조합이 너무 맛있어요. 녹색 양상추도 도움이 됩니다.
제육김밥인데 지방이 전혀 없는 살코기입니다.
얇게 썬 인간안심으로 만든 돼지고기 볶음 레시피입니다.
느끼하거나 느끼한 맛 없이 담백한 맛으로 즐길 수 있는 집밥입니다.
양상추와 숙성김치를 더해 깔끔하고 담백한 맛으로 즐겨보세요. 맛있는 김밥으로는 숙성돼지김바를 추천드려요!
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