issue 다이어트에 좋은 음식을 나열하겠습니다. 체중을 늘리는 것은 매우 쉽지만 체중을 줄이는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그는 먹는 것을 포기할 수 없다고 말했다. 현실을 직시하며 저칼로리 음식을 정리했다. 1. 비프 스테이크 (100g당 160kcal) 소고기는 부위에 따라 칼로리 차이가 크다. 우둔살, 빨간머리, 안심은 100g당 160칼로리로 칼로리가 가장 낮아 다이어트용으로 많이 이용된다. 그들은 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 비타민과 … Read more
요즘 제가 두피케어용으로 쓰고 있는 두피에센스가 있어요 🙂 세안부터 스킨케어 하나하나 신경쓰다가 두피에 신경을 안쓰는 것 같은 분들은 집중해서 사용하시면 좋을 것 같아요 오늘 소개해드릴 제품은 같은! 두피에센스를 사용한 이유는 모발의 비듬을 관리하기 위함이었습니다. 괜히 부끄럽고 빨리 집에 가고싶어요ㅎㅎ unsplash에서 element5digital 두피 각질의 원인은 다양합니다! 우선 가장 기본적으로 생각해야 할 것은 머리를 제대로 씻지 않을 … Read more
오늘은 무엇을 먹어야 할까요? 고민이시라면… 저녁 한 끼 메뉴로 고급진 소고기미역국! 먹는 시간이 다른 우리집에서 가장 맛있는 식사를 만들어주는 미식가 제품을 소개합니다. 국 없이는 밥을 못 먹는 가족들에게 인기만점인 ‘소고기 미역국’은 미역국 한 그릇을 비우고 나니 생일 케익처럼 푸짐한 저녁 메뉴가 된 기분이다. 건강한 식사를 하는 기분입니다. Gourmet 상온 스프 요리는 다양합니다. 미역국, 사골곰탕, 설렁탕, … Read more
굵은 모발 스타일링 방법 안녕하세요 남성 1인 미용실 레즈알셈입니다. 먼저 시술 전 사진을 보도록 하겠습니다. 전반적으로 얇고 얇습니다. 오늘 고객님은 이마가 M자형이 아니고 정수리+앞선이 완전 가늘고 가늘어졌습니다. – 굵은 모발 스타일링 방법 – 가장 중요한 것은 탈모의 종류와 경과입니다. 애프터 사진을 보겠습니다. 탈모 주변 모발을 조금 더 길게 만들어 커버해주는 컨셉입니다. 정수리 주변 모발의 길이는 … Read more
종신보험 vs 정기보험, 어떤게 더 좋을까요? 안녕하세요~ 보증준비의 길잡이 역할을 하고 있는 종합자산관리사 김정희 지점장입니다. 특히 자신이 가장이라면 가장이 부재할 때 경제적 지원이 사라지고 여러 가지 어려움이 생긴다. 이때 알아두어야 할 것은 종신보험과 정기보험입니다. 죽음보장에 대한 대비는 기본적으로 가족애의 마음을 담고 있다. 생계에 필요한 보장이라기보다 남겨진 가족에 대한 보장이라고 할 수 있기 때문이다. 목적이 있습니다. … Read more
발 냄새는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 청국장 냄새가 나고 어떤 사람은 시큼한 냄새가 난다. 물어봤더니 우리엄마 청국장이 무슨 청국장인지, 아까 누가 갔더니 발냄새가 나고… 이런 경험을 해본 적이 있습니까? 강한 냄새가 나면 발을 디딜 때마다 냄새가 스며들기 때문에 환기를 시켜도 쉽게 나오지 않는다. 나는 강아지와 줄을 서서 서 있었고, 앞 사람의 발자국 냄새가 코에 닿았다. … Read more
삼성화재에 가입하기 전에 현대해상과 농협 구급대원의 보장범위를 확인하세요. 안녕하세요. 오늘 기사에서 제가 선택할 주제는 병자를 위한 보험입니다. 아픈 기록이 있으면 보험에 가입하는 것입니다. 시민이라면 이 글을 통해 정보를 얻으시기 바랍니다. – 삼성화재에 가입하고 싶다면? 삼성화재에 가입하시려면 고시325에 대해 꼭 알고 계셔야 합니다. 이 리뷰의 내용을 보면 첫 번째 내용은 3개월 이내 수술이나 입원 등 추가적인 … Read more
큐오필앤결성형외과 대표 최철입니다. 오늘은 오랫동안 저를 찾아오셨던 환자분의 이야기를 하고자 합니다. 환자는 외국에서 턱필러를 받은 이력이 있다. 15년 전쯤에 시술을 받았지만 어디서 받았는지, 어떤 필러였는지 기억이 나지 않는다고 했다. 상태가 좋지 않을 경우 턱에 남아있는 필러가 턱필러의 부작용을 일으켜 지연성 과민반응, 알러지 반응, 심지어는 홍조까지 나타날 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 턱필러제거를 시행해야 합니다. 이 … Read more
급히 돈을 모아야 할 때도 있지만, 모은 돈만으로는 감당할 수 없을 때가 있습니다. 대출의 종류는 매우 다양하며 일반적으로 신용등급을 이용한 무담보대출과 담보를 제공하여 돈을 빌리는 담보대출 두 가지가 있습니다. 하는 이들 사이에서 마이너스 대출이 주목받고 있다. 마이너스 통장은 금융기관에서 사용할 수 있는 대출 상품 중 하나입니다. 은행이 지정한 계약 및 한도에 따라 잔액이 마이너스로 표시되는 … Read more
안녕하세요. 불광동 보청기 하나히어링 원장 황영훈입니다. 이번 포스팅에서는 불광동 보청기 하나히어링을 찾아주신 불광동에 거주하시는 60대 아버지의 착용 사례에 대해 설명드리겠습니다. 1. 상담 오늘 저희 불광동보청기하나청력센터를 찾아주신 60대이신 아버지께서 3-4년전부터 왼쪽 귀가 점점 청력을 잃어가셨다고 하셨습니다. 소리가 왼쪽과 구분이 안되고 이명이 들려서 불편하다고 하셨습니다. 아버지가 얼마 전 건강검진을 위해 청력검사를 받으셨을 때 왼쪽 귀가 안 좋다는 … Read more