퓨린 많은 음식: 요산 배출 성분 체크! (통풍 초기증상, 원인 개선방안)

  안녕하세요?글쓰는 영양사입니다 : ) ulvisafar, 출처 Unsplash 날이 더워지면서 한국인들이 좋아하는 치맥(치킨+맥주)을 즐기는 분위기 역시뜨겁게 타오르고 있는데요. 허나 안타깝게도 이 ‘치맥’은대표적인 통풍 원인이자퓨린 많은 음식으로 분류됩니다. 예전에는 통풍이 술과 고기를 자주 먹는부자들 사이에서 빈번하다고 하여귀족 질환으로 불렸습니다.하지만 최근에는 자극적인 식습관 탓에나이와 성별 상관없이 통풍 환자들이 급증하고 있는 추세입니다.하여 오늘은 통풍 원인인퓨린 많은 음식을 시작으로,통풍 … Read more

2021년 예능 프로그램 유튜브 조회수 순위 TOP10

안녕하세요 통계랑 Y입니다.유튜브는 이제 더 이상 우리 삶에떼어놓고 이야기할 수 없을 만큼깊이 침범해 있습니다. 다소 충격적으로볼 수 있는 예능 부분 누적 조회 수 순위와tv예능부분에 대한 변화등에 대한이런저런 지극히 개인적인 생각을 이야기를 해보겠습니다. 순위프로그램명방송사누적 조회수1위사랑의 콜센타TV조선7억 126만2위런닝맨SBS4억 7731만3위슈퍼맨이 돌아왔다.KBS22억 9552만4위전지적 참견시점MBC2억 4381만5위아는형님JTBC2억 3978만6위라디오 스타MBC2억 1484만7위나혼자 산다MBC2억 1087만8위놀면 뭐하니?MBC1억 9639만9위뽕숭아학당TV조선1억 7071만10위스트릿우먼파이터Mnet1억 6118만[Yfinder] 2021년 12월 21일 기준355일 누적기록입니다. … Read more

다과상차림

절에 갔다가  주지스님이내가 다도를 배우는 회원인 걸 아시고 내일 손님이 오시는데  다과상을 날 보고  준비해 보라고 하셨다.”엇, 저는 초보인데요. 혹시 제가 관촉사 품위를 손상시키면 어떻하시려고요?”했더니”개안타 배웠으면 써먹어야지. 나는 눈에 띠는 사람한테 애기하는긴데”라고 하셨다.그래서 이것 저것 사다가 인터넷 뒤지고  샘플 보면서 연습을 했다.아침부터 분주하게 머리 단장하고 아파트 화단에 내려가서 단풍잎도 주워오고 화병에 꽂을 가을 국화꽃도 한줌 … Read more

‘히알루론산 필러’ 누가누가 오래 갈까?(feat. 논문, 벨로테로 볼륨, 쥬비덤 볼루마, 레스틸렌, 수입필러, 국산필러)

안녕하세요. 닥터슈타인 입니다.저만의 클리닉을 차려서 운영하고 열심히 일한 지 한 달 조금 넘었네요. 다행이 감사하게도 저의 기대보다 많은 분들이 찾아주고 계셔서 정말 감사하게 생각하고 있습니다.^^ 100% 블로그 덕은 아니지만 그래도 블로그 덕을 많이 보고 있습니다. 송도 진짜 먼데 멀리서도 와주시고 다양한 상담과 시술을 하고 있습니다. 감사합니다.^^그나저나 정말 바쁘긴 하네요. 월급쟁이 시절보다 시술 및 진료 등 … Read more

클리덴트 사용법, 틀니 교정기 세정제 세척방법 알아보기

주변에 어르신 분들중에는 틀니를 하시는 분들이 많은데요. 또 교정기를 착용하시는 분들도 세정제로 세척을 하는 것을 볼 수 있더라고요. 일부 어르신들은 글씨가 작게 나와있어서 막상 세정용품을 구매해도 사용법을 잘모르시는 분들도 계시더라고요. 그래서 오늘은 전체 부분 틀니전용인 클리덴트 사용법을 소개해드릴까 합니다.틀니 세정제도 종류가 여러가지가 있는 것같은데 사진으로 보시는 것은 클리덴트정인데요.가격은 48정에 4890원정도 하는 듯했답니다. 동아제약에서 나온 이 … Read more

대한민국 외환보유액 2023년 7월말 기준 4,218억달러, 외환보유액 규모 세계 8위 수준

대한민국  외환보유액 2023년 7월말 기준 4,218억달러, 외환보유액 규모 세계 8위 수준    금융기관 외화예수금이 감소하였으나 기타통화 외화자산의 미달러 환산액 및 외화자산 운용수익이 증가한 데 기인한 것으로, 2023년 6월말 기준 우리나라의 외환보유액 규모는 세계 8위 수준이라고,한국은행에서 2023년 8월 3일 보도자료를 통해 밝혔습니다. 2023년 7월말 외환보유액자료출처 : 한국은행 2023년 7월말 우리나라의 외환보유액은 4,218.0억달러로 전월말(4,214.5억달러) 대비 3.5억달러 증가하였는데,금융기관 … Read more

4월 17일(월)_바른치과 휴진 안내

올바르고 정직한 진료를 통해 환자 분들에게편안함을 제공할 수 있도록 노력하겠습니다바른치과의원 4월 17일 월요일은세미나 일정으로 휴진합니다.휴진 날짜를 참고하셔서진료 예약 및 내원 일정을 확인해주세요.동래구 온천장에 위치한 바른치과 는지속적인 교육과 연구를 통해 전문성을 지키겠습니다.  4월 전체 일정도 확인해주세요바른치과는 4월에도 화요일과 목요일 야간진료합니다.달력 속 동그라미 표시된 날짜는 교정진료일이오니 진료 예약에 참고해주세요. 환자의 아픔을 공감하는 친절한 치과가 되겠습니다.진료 및 일정에 … Read more

정수리비절개모발이식 , 모발이식 수술 비용 비교분석

정수리비절개모발이식 , 모발이식 수술 비용 비교분석 정수리비절개모발이식 , 모발이식 수술 비용 비교분석 정수리비절개모발이식 , 모발이식 수술 비용 비교분석 정수리비절개모발이식 , 모발이식 수술 비용 비교분석 남성들이 모발 이식을 받는 이유는 연령가 들수록 머리카락이 빠지고 독창성이 떨어지기 때문이다. 하지만 아무리 오래 만나도 넘어지면 어쩔 수 없다는 존재다. 게다가 주변 우리모두는 정말 처음에는 탈모를 못 보는데 과거보다 이마가 … Read more

수술후 입맛없을때 같이 먹으면 좋은 음식

한 해에도 많은 병원에서 크고 작은 수술이 이루어지며 환자분들의 소중한 생명을 살려주고 있습니다.다만 아픈 부위가 잘 처리 된 것까지는 좋았지만 그 이후 회복하는 과정에서 입맛이 없어 식사를 제대로 못하시는 분들이 많은데요. 오늘은 수술 후 입맛 없을 때 음식에 대해서 어떻게 해야 되는지 설명드리며 해결 방안은 없는지 확인해보도록 하겠습니다. 대부분 큰 수술을 겪고 난 이후에는 제대로 … Read more

하이모 가발가격에도 어려운 이마라인 연출을 찾아서

역대 최고의 위드코로나 시대이지만  겨울이 가고  봄이 왔습니다 이마앞으로 내리는 헤어스타일은 이제  답답한 계절이 다가오고 있습니다 남성 맞춤가발시장에서 가장 고가격이면서 기술력을 인정받는  하이모 부분가발가격에도 이마선과 가르마의 자연미에서 불편함으로  이마를 드러내는 것이 가능한  가발을 찾아오신분과의 상담후기 방식으로 포스팅 진행해 봅니다  결론부터 이야기 해서 이마를 드러낼수있는 가발이란거  어려운건가? 흔히 시중에서 보이는가장 많은  이런 이마라인의 가발은  이마를 노출시키는 … Read more