전자레인지로 조리한 다이어트 저녁 고등어조림입니다. 다이어트 고등어 오늘의 요리는 고등어조림 레시피인 고등어요리입니다. 푸른 생선은 건강에 좋다고 많이 먹어야 한다고 해서 짠고등어는 가격이 저렴하고 맛있기 때문에 자주 먹습니다. 고등어 요리 중에는 고등어구이가 가장 맛있지만, 저녁에는 기름을 사용하지 않고 가벼운 식사를 준비하므로 다이어트 저녁 메뉴입니다. 다이어트에 좋은 고등어조림을 만들어요. 다이어트 저녁 메뉴로 만들어지는 다이어트 고등어는 다진 고등어에 … Read more
안녕하세요. 스페이스 크리에이터 입니다. 오늘은 지난번에 약속드린대로 이번주 부동산 이슈를 정리해 드리고자 합니다. 9월 5주차 이슈는 단연 9월 26일 어제 발표된 국민주거안정을 위한 주택공급 활성화 방안이다. 브리핑 영상도 있으니 꼭 봐주세요. 아래 원문을 보면서 이번 정부가 부동산 시장을 어떻게 안정시킬 계획인지 하나씩 정리해 보겠습니다. 최근 주택공급 동향, 주택공급 여건 및 평가, 대응방향, 세부 대응방안, 기대효과를 … Read more
하버드에서 연구하는 행복보고서를 보고 들었는데, ‘한국형 행복보고서’라는 말을 듣고 미국 행복보고서와 어떤 차이가 있는지 궁금했습니다. 저자는 이 책을 37년간의 정신의학 연구를 집대성하여 집필했다고 밝힌 채정호 교수이다. 그는 의료가 정신적으로 어려움을 겪는 사람들을 근본적으로 행복하게 할 수 있을지 고민하면서 병원 밖의 평범한 사람들의 삶에 주목하기 시작했다고 한다. 먼저 저자는 행복의 의미를 탐구했다. 한자로 행복은 ‘우연히 생긴 … Read more
1급 컴퓨터세무강의를 통해 공부한 후 시험에 응시하여 합격하였습니다. 나중에 내가 관련 분야에 적격이라는 사실을 깨닫고 새로운 직업을 얻기 위해 독학을 하게 됐다. 하지만 준비를 제대로 하지 못했을 뿐만 아니라, 매우 어려운 시험이기도 하여 바로 합격할 수 없었습니다. 다시 공부해서 도전했고, 두 번째 시험에 합격했어요. 이것저것 걱정을 많이 했던 걸 생각하면 생각보다 빨리 획득할 수 있었던 … Read more
토지의 질 변화, 용도 변화, 토지 이용 변화의 차이점에 대해 알아보세요. 부동산 투자를 준비하고 있다면 토지이용에 대한 기본 개념을 이해하는 것이 좋습니다. 아무리 입지가 좋아도 용도가 제한되면 건축주가 원하는 대로 건물을 설계하거나 사용할 수 없습니다. 다만, 상황에 따라 토지의 특성변경, 용도변경, 토지이용변경 등의 방법을 통해 미리 결정된 용도를 변경할 수 있다. (형상을 변경해야 하는 경우) … Read more
안녕하세요. 화성지역에서 발생하는 배수구 막힘 현상을 365일 24시간 출동하여 명쾌한 솔루션을 제공하는 트러블슈터 수리남입니다. 최근 전국 각지에서 배수구 막힘 문의가 오고 있어서 감사하게도 정말 바쁜 일정을 보내고 있습니다. 바쁜 일정에도 불구하고 유익한 정보를 소개해드리려고 왔습니다. 이번에 화성 고객님의 긴급요청으로 하수구 막힘 공사현장을 방문하게 되었습니다. 고객님께서는 화장실 바닥 배수구가 완전히 막혀 화장실 자체를 이용할 수 없어 … Read more
감정이란 ‘어떤 현상이나 사건(네이버 사전)에 반응하여 일어나는 마음이나 느낌’을 말합니다. 하지만 같은 현상이나 사건에 대해 느끼는 감정은 다릅니다. 이것이 바로 내 감정에 놀란 이유이다. 이래서 감정을 피하고 싶어요. 어쩌면 내 감정이 걷잡을 수 없을지도 모릅니다. 때로는 잔잔한 파도처럼 내 마음을 씻어 주지만 때로는 성난 파도처럼 나를 삼키기도 합니다. 파도가 치면 어느 정도의 파도가 올지 겁이 … Read more
갑자기 묽은 똥이 나오거나 잦은 증상으로 이 글을 클릭하셨고, 묽은 똥을 멈추는 이유와 방법이 궁금하신 분들은 이 글을 끝까지 읽어 근본적인 해결책을 찾아보시길 권해 드립니다. 안녕하십니까, 만성소화불량으로 인해 삶의 질이 저하된 분들에게 상세한 진단과 처방을 제공하는 위례해오름한의원 박지현 원장입니다. 이번 포스팅에서는 병원을 방문하시는 환자분들이나, 방문 전 블로그나 전화를 통해 가끔 물어보시는 질문 중 하나에 대해 … Read more
스마트한 소셜 미디어 활동? 소셜 미디어를 사용해 본 적이 있다면 가능한 한 자주 게시하지 않고 최대한 많이 게시하는 것이 답이라는 것을 알고 계실 것입니다. 콘텐츠는 생생하고 관련성이 있도록 구성되어야 합니다. 그러나 더 중요한 것은 관심 분야나 게시된 콘텐츠의 질과 관계없이 노출(노출) 정도입니다. 이것이 평균 포스트 수명입니다. 현재 대표 플랫폼을 보면 틱톡 : 0~2분, 트위터 15~18분, … Read more
법적 조언: 세입자 퇴거를 위한 팁 공유 안녕하세요. 저는 법무법인 동주를 9년째 대표하고 있는 법률대리인 이세환입니다. 누구나 살아가면서 반드시 거쳐야 하는 과정이 있다. 그리고 이 과정에서 내 집 마련의 꿈은 사실상 누구나 갖고 있는 목표이자 꿈이라 할 수 있다. 이런 상황에서 부동산에 대한 모두의 관심은 하늘을 찌르고 있다. 따라서 매매나 임대 과정에서도 서로에게 더 도움이 … Read more