주안역 필라테스 복근
한겨울에도 패셔니스타들은 개의치 않습니다. 추운 날씨에도 짧은 옷을 입고 있는 연예인들을 보면 정말 놀라운 것 같아요. 심지어 복근도 뽐낸다. 최근에는 남성뿐만 아니라 여성들도 복근 만들기에 관심을 갖고 있다. 복근은 눈에 보이지 않기 때문에 더 중요하다고 하더라고요. 체중보다 더 중요한 복근의 기능에 대해 알려드리겠습니다. 심장, 간, 폐와 같은 장기는 갈비뼈로 보호됩니다. 그러나 위장에는 내장을 보호하는 뼈가 … Read more