안녕하세요 지은입니다. ㅎㅎ 오늘은 여성전용 노원PT로 유명한 메이트짐 1:1 PT리뷰입니다… !!!!메이트짐에서 여러번 PT를 받았는데 항상 만족하는 1:1PT샵입니다 ! 여성전용 1:1PT샵이라 PT만 빼면 운동하러 갈 수 있는데 헬스장보다 훨씬 사람도 덜 붐비고 조용해요!! 오늘도 운동하러 왔습니다. 하하, 방금 산 운동복을 입었어요. 라커룸에서 인증샷을 찍었는데,, 오늘은 가슴운동 PT를 받았습니다. 여교사와 남교사에게 PT를 받을 때 여교사에게 운동을 배울 … Read more
앞으로 국방통합비용체계는 이렇게 바뀔 것입니다. 대한민국 방위산업의 위상을 바꾸다! K방위산업의 성장은 현재 진행형입니다. 한국의 방산 수출시장 점유율은 지속적으로 증가해 방산시장 점유율 세계 8위를 기록했다.*2021년 기준 방위사업청의 원가업무는 방위산업 전반의 진보적인 생태계 조성에 기여하였습니다. 국방연구개발 활성화, 우수방산 중소기업 육성, 수출지향형 산업구조로 전환, 방위산업 경쟁력 강화, 양질의 일자리 창출, 국민경제 선순환 효과 등 방산사업 환경변화에 따른 원가업무 … Read more
가면라이더 전람회 미야기전 키츠 부스에서 라이더들의 소원이 드디어 공개됩니다. 일본 가면라이더 시리즈 전체의 역사를 장식하는 가면라이더 전시회 미야기 전시회가 드디어 개최됩니다. 특히 이번 전시에는 최근 종료된 기츠 관련 부스도 마련됐다. 많이 있다고 합니다. 그 중 가면라이더 키트 최종회에서는 에이스 키트 나인이 모셔져 있는 신사에서 모두가 함께 소원을 빌던 장면이 재현돼 극중에서는 알 수 없었던 캐릭터들의 … Read more
요식업 정지 및 처분감소(미성년자에게 주류 제공, 청소년 고용, 유효기간 만료 등)와 관련하여, 요식업을 운영하는 자는 청소년을 고용하거나 청소년에게 술을 제공해서는 절대 안 됩니다. 또한, 유통기한 경과 여부 등 다른 식품업체의 준수사항을 위반한 식품원재료가 있는지 꼼꼼히 확인하여 영업정지를 방지할 수 있습니다. 특히 청소년에 대해서 간략히 말씀드리자면, 부모의 동의가 있으면 청소년을 채용할 수 있다고 생각하는 분들도 계시는데 … Read more
구독예선당첨순위의 의미를 확인해보세요 많은 분들이 살 집을 구한다는 꿈을 가지고 신청을 하고 설레는 마음으로 기다리고 계십니다. 이 대기 과정에서 귀하가 구독의 예비 당첨자라는 소식을 듣게 되는 경우가 있습니다. 그런데 사실 구독에서 예비당첨이라는 단어를 처음 듣는 분들이라면 아마 당황스러우실 테니 무슨 뜻인지, 어떻게 해야 하는지 알려드리겠습니다. 기본적으로 제가 이 글에서 전달하고자 하는 것은 구독과 무엇이 다른지, … Read more
워터글로우 메이크업의 히든아이템으로 추천하는 촉촉한 쿠션 컴팩트 글로우 쿠션 V1 + 글로우 스틱 블러셔를 구매하세요 정말 예쁘네요 :). 여러분~ 피부를 정말 예쁘게 만들어주는 베이스 제품을 발견했어요! 매끄럽고 건강한 느낌은 물론, 커버력과 지속력도 굉장해요 :). 여기에 코랄 글로우 스틱을 얹어주면 가을,겨울 메이크업 완성! !! 제가 사용한 제품은 바이 유어 글로우 쿠션과 글로우 스틱이에요! 웜톤, 쿨톤 모두 … Read more
중흥S클래스 410 남구아파트 공급 소식 청약사이트에 등록된 자료를 검토한 결과, 2023년 상반기 광주시 일반공급가격은 약 2,331만원으로 4년 전보다 약 900만원 오른 것으로 나타났다. 최근 원자재 가격 상승과 인플레이션으로 인해 건설비가 상승하고 건설업체들의 마진도 크게 감소했다. 당연히 주택공급은 점차 줄어들고 있다. 오늘은 남구 월산동 아파트 매매 최고점 대비 2억 5천만원이 넘는 합리적인 가격의 중흥S클래스410아파트에 대해 알아보겠습니다. … Read more
무굴밥 무국밥 만드는 법 굴밥 만드는 법 냄비밥 만드는 법 굴밥 조리법 무밥 양념 굴밥 만들기 굴 양념 스타우브 만드는 법 굴 냄비밥 냄비밥 만드는 법 겨울이 오고 굴철이 오면 꼭 굴밥을 한두번 만들어요. 무는 제철이라 달고 맛있기 때문에 부재료로 무를 잘라서 스타우브 굴솥밥을 만들었습니다. 무굴밥의 재료는 쌀, 무, 굴이다. 재료마다 밥짓는 속도가 다르기 때문에 … Read more
취소 사유를 알고 싶습니다. 지난주인 11월 25일 토요일에 이어 SBS ‘그 계란’이 결방됩니다. 나는 알고 싶다. 저 계란이 방송되는 이유가 뭔가요? 토요일 밤 SBS 33주년 특집다큐 ‘고래와 나’가 방송됐기 때문이다. 고래다큐 SBS ‘고래와 나’는 몇 화로 구성되어 있나요? 지난 11월 18일 첫 방송된 시사교양 프로그램으로 총 4부작으로 구성됐다. 12월 10일까지 예정됐던 점을 감안하면 이날까지 ‘그것이 … Read more
얼마 전 연말을 기념해 가족모임, 송년회 등 단체 방문이 가능한 대형 레스토랑을 찾았다. 결국 하남 회사 회식장에서 질 좋은 대게를 사적으로 먹게 되었는데 소개해드리고 싶습니다. 제가 방문한 게살 대게 나라 하남 미사점은 미사역 9번출구에서 도보로 1~2분 거리에 있었습니다. 건물에 붙어있는 게 모형 간판을 한눈에 알아보기 쉬웠습니다. 미사역타워 주차장이 마련되어 있어 자가용으로 오시는 분들도 편안하게 오실 … Read more