변비빵? 대장 사랑의 효능과 차전자피의 효능을 알고 장 건강을 챙기세요
안녕하세요 – 저는 토끼입니다! 이모님은 늘 ‘아직도 다이어트 중이냐’라고 말씀하세요. 특히나 다이어트를 빡빡하게 할 때가 있는데 그럴때마다 꼭 찾아오시더라구요,, 변비(두둥) 치즈가 듬뿍 들어있는 맛있는 샐러드. ㅎㅎ 그런데, 상추를 먹으면서 ‘야채를 먹으면 왜 화장실에 못가냐’라고 생각하시는 분들이 많을 텐데요. 실제로 녹황색 채소, 특히 질긴 채소는 식이섬유가 많이 들어있어 연두색 채소보다 화장실에 갈 때 더 효과적이다. 보시다시피 … Read more