안녕하세요. 무릎 관절염을 비롯한 다양한 이유로 이 부위에 통증이 있는 분들은 무릎 통증 테이핑에 대해 한 번쯤은 생각해보셨을 것입니다. 그래서 간단하게 방법을 알려드리려 합니다. 무릎 테이핑 방법 첫 번째. 이 영역의 길이에 맞게 테이프를 자릅니다. 두번째. 테이프의 가장자리를 둥글게 만듭니다. 제삼. 이 부분을 살짝 구부리면서 슬개골 윗부분에 테이프를 붙이고 감싸서 원형으로 붙입니다. 이때 테이프를 잡아당기지 … Read more
자동차보험 자기부담금 자기부담금 확인 자동차 수리는 갑자기 지불하기에는 부담이 될 수 있는 가격입니다. 이 때문에 자동차보험을 고려하시는 분들이 꽤 많아지고, 필수가 되어가고 있습니다. 사고가 났을 때 내야 할 금액의 부담을 줄여준다는 장점이 있지만, 매번 사용할 수 있는 것이 아니어서 약간의 우려도 있다. 조건 없이 수리비 전액을 보상받을 수 있다면 상관없겠지만 자기부담금이 있기 때문에 수리비 일부는 … Read more
#파상풍주사 #파상풍초기증상 #강형욱 파상풍 강형욱 원장 파상풍 주사,초기증상 알자. 안녕하세요. 인덕션으로 요리하는 남자입니다. 날씨가 너무 더우면 걷기가 힘들어 개물림 사고가 많지 않다. !파상풍 주사를 맞으셨나요? 얼마 전에 강형욱 강아지 조련사가 개에게 물렸다는 것을 TV에서 봤습니다. 그래서 병원에 가서 파상풍 주사를 맞았다고 들었다. 알고 계셨나요? 작은 베인 상처와 녹슨 쇠나 못에 파상풍 주사를 맞아야 한다고 교육받은 … Read more
다이어트에 좋은 음식을 나열하겠습니다. 체중을 늘리는 것은 매우 쉽지만 체중을 줄이는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그는 먹는 것을 포기할 수 없다고 말했다. 현실을 직시하며 저칼로리 음식을 정리했다. 1. 비프 스테이크 (100g당 160kcal) 소고기는 부위에 따라 칼로리 차이가 크다. 우둔살, 빨간머리, 안심은 100g당 160칼로리로 칼로리가 가장 낮아 다이어트용으로 많이 이용된다. 그들은 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 비타민과 … Read more
요즘 제가 두피케어용으로 쓰고 있는 두피에센스가 있어요 🙂 세안부터 스킨케어 하나하나 신경쓰다가 두피에 신경을 안쓰는 것 같은 분들은 집중해서 사용하시면 좋을 것 같아요 오늘 소개해드릴 제품은 같은! 두피에센스를 사용한 이유는 모발의 비듬을 관리하기 위함이었습니다. 괜히 부끄럽고 빨리 집에 가고싶어요ㅎㅎ unsplash에서 element5digital 두피 각질의 원인은 다양합니다! 우선 가장 기본적으로 생각해야 할 것은 머리를 제대로 씻지 않을 … Read more
오늘은 무엇을 먹어야 할까요? 고민이시라면… 저녁 한 끼 메뉴로 고급진 소고기미역국! 먹는 시간이 다른 우리집에서 가장 맛있는 식사를 만들어주는 미식가 제품을 소개합니다. 국 없이는 밥을 못 먹는 가족들에게 인기만점인 ‘소고기 미역국’은 미역국 한 그릇을 비우고 나니 생일 케익처럼 푸짐한 저녁 메뉴가 된 기분이다. 건강한 식사를 하는 기분입니다. Gourmet 상온 스프 요리는 다양합니다. 미역국, 사골곰탕, 설렁탕, … Read more
굵은 모발 스타일링 방법 안녕하세요 남성 1인 미용실 레즈알셈입니다. 먼저 시술 전 사진을 보도록 하겠습니다. 전반적으로 얇고 얇습니다. 오늘 고객님은 이마가 M자형이 아니고 정수리+앞선이 완전 가늘고 가늘어졌습니다. – 굵은 모발 스타일링 방법 – 가장 중요한 것은 탈모의 종류와 경과입니다. 애프터 사진을 보겠습니다. 탈모 주변 모발을 조금 더 길게 만들어 커버해주는 컨셉입니다. 정수리 주변 모발의 길이는 … Read more
종신보험 vs 정기보험, 어떤게 더 좋을까요? 안녕하세요~ 보증준비의 길잡이 역할을 하고 있는 종합자산관리사 김정희 지점장입니다. 특히 자신이 가장이라면 가장이 부재할 때 경제적 지원이 사라지고 여러 가지 어려움이 생긴다. 이때 알아두어야 할 것은 종신보험과 정기보험입니다. 죽음보장에 대한 대비는 기본적으로 가족애의 마음을 담고 있다. 생계에 필요한 보장이라기보다 남겨진 가족에 대한 보장이라고 할 수 있기 때문이다. 목적이 있습니다. … Read more
발 냄새는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 청국장 냄새가 나고 어떤 사람은 시큼한 냄새가 난다. 물어봤더니 우리엄마 청국장이 무슨 청국장인지, 아까 누가 갔더니 발냄새가 나고… 이런 경험을 해본 적이 있습니까? 강한 냄새가 나면 발을 디딜 때마다 냄새가 스며들기 때문에 환기를 시켜도 쉽게 나오지 않는다. 나는 강아지와 줄을 서서 서 있었고, 앞 사람의 발자국 냄새가 코에 닿았다. … Read more
삼성화재에 가입하기 전에 현대해상과 농협 구급대원의 보장범위를 확인하세요. 안녕하세요. 오늘 기사에서 제가 선택할 주제는 병자를 위한 보험입니다. 아픈 기록이 있으면 보험에 가입하는 것입니다. 시민이라면 이 글을 통해 정보를 얻으시기 바랍니다. – 삼성화재에 가입하고 싶다면? 삼성화재에 가입하시려면 고시325에 대해 꼭 알고 계셔야 합니다. 이 리뷰의 내용을 보면 첫 번째 내용은 3개월 이내 수술이나 입원 등 추가적인 … Read more